Πρωί Σαββατοκύριακου: επαναφορτίστε το σώμα σας αργά

Πρωί Σαββατοκύριακου: επαναφορτίστε το σώμα σας αργά

Το πρωί του Σαββατοκύριακου δεν απαιτεί βιασύνη - είναι η ιδανική στιγμή για να προετοιμάσετε το σώμα σας για μια ήπια μέρα. Μόλις ξυπνήσετε, μην βιαστείτε να σηκωθείτε. Τεντωθείτε ενώ…