Υποστήριξη εποχικής κινητικότητας

Το φθινόπωρο φέρνει όχι μόνο μια αλλαγή στον καιρό, αλλά και μια αλλαγή στις αισθήσεις του σώματος. Όταν κάνει κρύο, οι κινήσεις μπορεί να φαίνονται πιο «άκαμπτες», μερικές φορές υπάρχει…

Τα χειμωνιάτικα βράδια συχνά φέρνουν μαζί τους την επιθυμία να κουλουριαστούμε σε μια κουβέρτα και να αποφύγουμε οποιαδήποτε κίνηση. Αλλά αυτή την εποχή το σώμα χρειάζεται ακόμη μεγαλύτερη προσοχή, επειδή…